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方法：
①刮痧 。 每次刮200下 ， 每天一次 ， 范围可以稍微大一些 ， 不要只在那个穴位处刮 ， 但是穴位处要重刮 ， 慢性咽炎的患者 ， 可以长期坚持 ， 有空就刮一刮 。
②点按 。 也可以点按这个穴位 ， 点按到酸胀为止 。

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来源：
来源：南方农村报

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