3、砂糖水——鸡肉内金红色水果的饮食材料：山楂、山药、鸡内金、麦芽、刺、胡萝卜、银花、橘子皮、高良姜的方法：按1:1比例克数清洗并在锅中煮水或将食材洗净晒干后研成粉末状 ， 在温水中食用 ， 作用：酸甜味可口能勾起食欲 ， 除了山药健脾 ， 鸡内金、高良姜也是健脾胃 ， 促进消化的好选择 ， 同时山楂、麦芽、沙刺、橘子皮助食积 。
三、结语除了注意饮食以外 ， 平时也多运动 ， 运动是锻炼身体的重要途径 ， 促进消化 ， 帮助胃肠蠕动 ， 也可以巩固骨头的成长 ， 有助于孩子身体的发育、身高的发育 。

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