水果|秋天正是吃这4种水果的“黄金期”，好吃不贵，有你喜欢的吗？柚子|石榴|营养膳食

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【水果|秋天正是吃这4种水果的“黄金期”，好吃不贵，有你喜欢的吗？】

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导语：秋天正是吃这4种水果“黄金期” ，好吃不贵，有你吃过的吗？
一说到秋天，大家想到的是什么呢？对我来说秋天是一个很可爱的季节，秋风一起，打个哈欠都是爱你的声音：爱秋。秋天不仅秋风还有缤纷落叶，和很多美味的水果。
这些水果不仅能做成各种好看的样子，还能给我们的身体补充各种需要的元素，秋天正是吃这4种水果的“黄金期” ，好吃不贵，有你喜欢的嘛？
秋天的时候天气变化比较大，越往后面越干燥，秋风从温柔凉爽逐渐变得呼啸干燥，把我们的脸蛋给吹红，一个不注意直接把脸吹起皮，所以秋天一定要注意多补水。
说起补水，水果不得不提一提，吃水果是一个补水的好办法，而且水果的作用也远大于补水，秋季上市的水果也比较多，大部分水果都是水足的果子。
一、石榴
石榴在秋季的时候上市，外表偏红，把外表的皮去掉里面都是一颗颗红色剔透的果实，大家一般是怎么吃石榴的呢？
是直接剥好，把里面的石榴果实都剔出来，还是一颗一颗的吃呢？一颗一颗吃只能淡淡的吃到石榴的味道，微微甜。
用牙齿咬，里面的汁水会流出来，吮吸里面的甜，有一股淡淡的石榴的清香，剩下的就是里面的核了。
石榴具有养颜的作用，多吃会让我们的皮肤变得更加Q弹紧致，还能杀菌抑菌，这简直就是女性朋友的福音，多吃它准没错！
秋天上市的石榴很多，价格自然就会更低，好吃不贵，个头大颗粒紧实非常新鲜，喜欢吃石榴的朋友秋天可以多吃一些。
二、柚子
柚子就跟石榴不一样了，石榴是比较有特色的水果，柚子很大一个，果核小，果肉非常多，柚子汁水充足。
在乡下的时候到了秋天柚子成熟的时候就喜欢上树去摘点柚子吃，有点酸，每次吃的牙齿都酸软了。
卖的柚子就不一样了，吃起来甘甜，皮薄肉厚，外表的皮也不太粘肉，吃起来，剥皮也简单，一大块柚子吃到嘴巴里面，满满的柚子汁和果肉，既能够大口吃又好吃。
柚子清热去火，富含维生素C ，常吃多皮肤好，朋友们秋天多吃这个水果好处多多。
柚子的皮还能做成柚子糖，切碎晒干了跟橘子皮一样想泡茶的也能用来泡茶，现在买柚子10块钱就能买几个，真正的好吃不贵，比较亲民的价格了。