溶解剂|糖尿病“溶解剂”大公开！不是洋葱，坚持吃或能降低血糖( 二 )

】小贴士：运动降糖及饮食调理同样必不可少。
在平时，坚持一定的运动也是很重要的，不但能帮助稀释血糖浓度，扩张血管，还能增强体质，提高免疫力，同时也要多注意饮食，多吃绿色蔬菜和粗粮，补充所需的膳食纤维和维生素，也能较好防止餐后血糖升高。