美味|秋日进补,吃鸡鸭肉不如吃它,高蛋白低脂,简单焖一焖,美味扑鼻!( 二 )

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这就是跟大家分享的猪尾焖鹌鹑蛋的具体做法,步入初秋,大家要忙着在食材上进补,猪尾和鹌鹑蛋都是属于高蛋白的食材,比起油腻的高热量高脂肪肉类,多吃这种蛋白含量丰富的食材,更有益于身体健康,美容养颜,非常适合秋日进补。
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