体检查出血脂超标后,5种“素食”尽早列入黑名单,望你早做了解( 二 )


此外 , 我们还应该注意控制饮食量和饮食结构 , 避免暴饮暴食和不健康的饮食习惯 。
最后 , 建议大家常用青钱柳牛蒡茶泡水喝 , 对降血糖、血脂、血压 , 预防血栓、脑梗都有很大益处 。