总是在夜间盗汗 ， 可能只是因为体热导致人体通过出汗来散热 ， 但在中医看来 ， 多半和阴虚有关 。 如果你存在阴虚的问题 ， 还经常觉得口干舌燥、燥热不安 ， 建议及时调理阴虚 ， 改善盗汗的情况 。
而在西医的眼中 ， 睡觉时经常出汗 ， 也可能和3种疾病有关 ， 假如你确实存在类似的情况 ， 或者属于这些疾病的高发人群 ， 那么在察觉到身体的异常表现后 ， 第一时间接受检查 ， 尤其是内分泌相关的一些疾病 ， 需要找到准确的诱因 ， 才能够采取及时有效的治疗 ， 否则一味的减少被褥或者补水 ， 并不能够改善实际的情况 ， 反而可能耽误疾病治疗的最佳时机 。

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正常范围内的出汗 ， 对身体内的水分调节以及代谢确实有一定的帮助 ， 但出现异常的出汗后 ， 也不要忽视 ， 很可能是身体给出的暗示 ， 早检查早治疗 。

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