而对于老人来说 , 最长的无非就是因年龄增长所出现的代谢疾病 , 比如高血压 , 高血脂 , 心脑血管病等 , 而这些疾病的主要承载体就是血管 。
换句话说 , 血管的健康 , 是老人疾病的指标 , 也是长寿与否的重要标志 。
拥有健康血管的老人 , 通常有如下3个标志:
第一个标志:手部力量强大
拥有健康血管的老人 , 通常手劲会很大 。 这是因为四肢距离我们的心脏较远 , 因此血液运输线比较长 , 当老人手部用力时 , 如果血液能够快速集中到手上 , 则说明血管弹性好 , 运输效率快 , 自然是血管健康的一种体现 。
第二个标志:很少感觉到头晕
老年人感到头晕的主要原因 , 在于脑动脉生成的斑块堵塞 , 并且会伴随出现记忆力下降 , 情绪焦虑的症状 。
而如果血管健康 , 斑块形成风险低 , 老人自然也很难感觉到头晕 , 同样说明血管健康 。
第三个标志:面色红润且有光泽
面色红润 , 在中医里是气血充足的体现 , 而气血充足 , 自然说明血管的承载力好 , 说明老人是健康且长寿的 。 血管不健康的老人 , 面色大多苍白或蜡黄 , 如果遇到这种情况 , 同样需引起重视 。
【拥有健康血管的老人,通常有如下3个标志,建议知晓】综上所述 , 老人是否能够长寿 , 不要消极地认为是基因所决定的 , 后天的健康同样重要 , 无论是大脑 , 腿脚 , 或是血管 , 都能够从相关的特征中 , 给予你是否长寿的信息 。 老人们可以仔细对照上文所描述的特征 , 如果全部符合 , 自然值得高兴 , 是长寿的体现 , 在余下的生活中更要认真呵护健康 , 长寿的梦想也才能真正达成 。
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