关爱老人心理健康，我们可以做些什么?不妨看看( 二 )

03关爱老人心理健康，我们可以做些什么?
经常回家看望
作为子女无论是工作有多忙，生活上有多少不便。都应该经常回家看望自己的父母。子女的陪伴可以很好地缓解老人心中的烦躁情绪，有利于他们释放压力。预防老年慢性病的困扰。
报一些书法、棋艺交流班

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人一老就害怕孤独，有条件的家庭可以报一些老年人的爱好培训班。通过这些培训班的学习，既可以促进老人多动大脑，又能够帮助他们寻找到志同道合的朋友。真是一举两得的好办法。
【关爱老人心理健康，我们可以做些什么?不妨看看】人一旦跨过五十岁这道门槛，身体就开始走下坡路了。这时候出现一些身体上的变化也不需要惊慌，只要做好心理准备，坦然面对自己的衰老。这些都是正常的生理现象。同时，合理规划晚年的娱乐生活也是保持心态健康，预防慢性病的重要措施。