孩子什么样的行为会导致长不高? _健康小知识

现在网络极其发达，电子产品成了每个人必不可少的挂件，电子产品低龄化越来越明显，加上疫情时代，许多孩子被迫在家上网课，也增加了电子产品的使用频率，让电子产品的危害深入人心。孩子玩手机上了瘾，危害的是孩子的身心健康。

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姐弟俩由于长期熬夜玩手机，双双患上“矮小症”？
小李有一对儿女，女儿今年9岁了，儿子今年12岁了。最近这几年，小李的儿子和女儿都迷上了玩手机，甚至经常熬夜在被窝里面玩手机，被小李当场抓到。
然而，小李最近发现一个问题：小张和她的丈夫身高也很标准，孩子们前几年身高长得也还可以，可是最近这几年，女儿和儿子的身高，却比同龄人还矮小。
于是小李带着儿女们去了医院进行了检查，经医生诊断，小李的儿子和女儿由于长期熬夜玩手机，体内激素分泌紊乱，导致了他们都患上了“矮小症” 。小李的儿女们都需要在医院进行治疗一段时间，才能得以恢复。
每个父母都希望自己的孩子有一双大长腿，并且能够比同龄人长得高。

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那么，孩子平时什么样的行为，会使孩子长不高呢？
1、熬夜玩手机
孩子的成长发育都是在睡眠中进行的，孩子熬夜玩手机，不但会伤害孩子的视力，还会使孩子得了“矮小症” ，使孩子长不高。
2、久坐不动，缺乏运动
由于孩子长期坐着，使孩子的骨骼长期保持同一状态，缺少活动，所以影响了孩子的身高。当孩子在运动时，运动能刺激体内生长激素的生长，所以孩子不喜欢运动，也会对孩子的身高有一定的影响。
3、吃饭吃太饱
大多数父母都认为孩子吃得多，才会长得高，所以大多会要求孩子要多吃些。其实孩子吃饭吃7分饱就好了，孩子吃太多，不但会使孩子长胖，还使孩子长不高。正常饮食要讲究营养全面丰富，而不是吃多少。
这些都是影响身高的罪魁祸首，家长朋友一定要提高孩子自控力，给孩子创造一个更加健康的童年。
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