|三味药，激活四肢阳气，阳气一通，关节不痛，收藏起来

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大家好，我是中医传承人，小药。
随着秋冬的临近，身体承受多多种考验，尤其是我们的四肢。
为啥会说起四肢呢？
大约在2年前，我在网络上认识了一位朋友，通过沟通后，男子年52岁，什么毛病呢？就是四肢出现疼痛、怕冷等现象。
根据对方自述，一个深秋的夜晚，睡觉的时候没有把被子盖严实，把右侧的大腿露在外面，凌晨的时候被冻醒，感觉到右侧膝盖疼痛难忍，当时啊，退都卷起来了，用意志力想把腿给伸直，却感觉到异常的困难。
只从那以后，右侧的膝盖动不动就出现疼痛，遇到阴雨天气后，或长时间行走，这种疼痛的现象就会发生。
那时候用过一些方法，用艾叶去泡脚，虽然效果有一点，但还是不能去根，不幸的是，最近这种疼痛的现象越来越严重了。
现在的情况就是，朋友刚50岁出头，腰部、膝盖、肩膀以及肘关节等等部位，一遇到阴雨天后，都有冷痛的现象，不敢碰凉。
关于这类的情况，我在门诊的时候也会经常遇到，生活还是很普遍的，毕竟很多人随着年龄的增大，身体素质开始出现下滑，儿女又不在身边，不能及时发现问题的根源，给后期疼痛的现象埋下了隐患。
这时候，我的脑海中闪现出一个方剂，这个方法也是通过多年实践后总结出来的，相对来说，还是有一定的参考价值的，方见——
准备枸杞10粒、苦妤斛3克、窍灵舌5克、粳米100克；先把两味药煎取浓汁，米淘洗净后加入适量的水煮粥，然后加入两味的药汁，最后等待粥煮好即可。每天早晚温热服。一周3次，连续用3~5周即可。
这个方剂能做啥呢？通俗点讲法就是激活四肢阳气，让身体能够守住阳气不被流失。
【|三味药，激活四肢阳气，阳气一通，关节不痛，收藏起来】我和这个朋友虽然通过网络交流得到，但从对方的描述中可以肯定一点的就是，其脉细、下沉，舌苔淡胖有齿痕，他的问题就是肾阳不足、四肢寒冷所致。中医上诠释肾阳乃是作为身体阳气之本，一旦出现肾阳虚，则四肢阳气流失，于是寒湿就容易进来。
然而用三味药能够很好的融合在一起，尤其是苦妤斛了，可入肝、脾、肾三经，形如肾脏，和蚕豆差不多大小，具有益肾助阳之效，常年生长于安徽地带，含有多种植物醇皂苷、锰以及锌等元素，还能有助于前列腺的初期肿胀。
按照这个方法，朋友用药数周之后，身体阳气明显好转，据他说现在即使遇到下雨天，四肢也不会出现疼痛的感觉了，就连生活质量也大大提高了不少，伴有的尿频、尿不尽等现象也都随之消失不见了。
因此啊，这两味药，正好可以一守一走，一上一下，配合起来天衣无缝。
我记得还在学徒的时候，我的老师就和我专门讲解过，遇到肾阳不足、腰膝和四肢冷的人，就用这三味药组合就好。