那么在平时生活中 ， 我们应该怎么办？水对人体是至关重要的 ， 可以说：生命离不开水 ， 多喝水可以有效地促进身体的新陈代谢 ， 维持人体的自然平衡 ， 血气平衡 ， 在喝水的时候 ， 还可以在水中加入一些牛蒡 ， 决明子 ， 山楂 ， 桑叶、菊花和其他药食同源的材料 ， 有很好的润肠通便 ， 清火通肠的作用 。
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在中国 ， 结直肠癌的发病率非常高 。 中国每年新增结直肠癌38万例 。 在所有恶性肿瘤中 ， 结直肠癌的发病率居第三位 ， 仅次于肺癌和胃癌 。
很多名人都死于结肠直肠癌 ， 比如央视主持人肖晓琳 。 熟悉肖晓琳的人都知道 ， 她帮助创建了今天的《今日说法》和《焦点访谈》 。 不幸的是 ， 肖晓琳在55岁时不幸死于晚期结直肠癌 。 晓琳老师在最后的日子里提醒大家 ， 要升职 ， 不要像我一样忽视健康！

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