激素分泌|女人绝经对身体不一定是坏事,绝经后,这3个问题会悄悄离你而去( 二 )


激素分泌|女人绝经对身体不一定是坏事,绝经后,这3个问题会悄悄离你而去
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◎注意饮食:少吃辛辣刺激、生冷寒凉性的食物,还有多油多盐多糖的食物也要忍住嘴。多吃新鲜蔬菜水果,荤素要合理搭配。
注:图片来自网络