千金要方|夫妻生活最多可以持续到几岁调查数据显示70岁以上仍有半数

早在2011年，就有一项针对65岁以上老年人的特别调查。在这些被调查者中，超过60%的每月至少生活一次的老年人感到幸福，超过80%的人觉得他们的婚姻非常幸福，而只有40%的一年内几乎没有性生活的人感到幸福。
2015年，另一项调查进一步显示，性生活正常的老年人幸福指数非常高。在这次调查中，70岁以上的人是主要目标。调查显示，即使他们超过70岁，超过一半的男性和三分之一的女性仍然有性行为。
通过以上两项调查可以看出，老年并不是缺乏性生活的原因，老年人的生活也不是无味和无性的。相反，适度的性生活对身体有很多好处。

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老年人行为正常有什么好处？
【 千金要方|夫妻生活最多可以持续到几岁调查数据显示70岁以上仍有半数】事实上，对老年人来说，适当的性生活有很多好处：
1.抗衰老
性生活能促进体内性激素的分泌，这是人类的正常本能，适量释放的性激素能使人容光焕发。《孙思邈》《千金要方》记载，不同年龄的男性应该有不同频率的性生活，否则很容易造成早衰的生理问题。
2.增强心肺功能
性生活可以使骨盆骨骼、四肢、关节和肌肉运动更加有力，促进血液循环，减轻心脏负担，因此可以减少心肌梗塞和心脏病的发生。
3.老年病的预防
事实上，老年人的性生活可以持续到80岁。保持有规律的性生活对保健有很大的作用，还能提高身体抵抗力，避免疾病，尤其是心血管疾病等老年病。
4.缓解干燥
绝经后仍有性生活的女性看起来更年轻，因为性刺激可以增加阴道血流量，改善阴道壁润滑，增强弹性。
老年人在表演时应该注意什么？

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虽然性生活对老年人非常有益，但有必要了解相关的注意事项。
首先，性生活必须掌握一定的频率，不应该压抑或过于频繁；其次，老年人在性生活中的行为必须柔和。毕竟，老年人降低体质的愿望也会降低，所以不要对性生活过于焦虑；此外，患有严重疾病的人在夫妻生活中必须小心，尤其是在治疗疾病期间。
分机：为什么老年妇女有“阴吹”？
一些中老年女性发现她们的性生活中会有阴风，这导致了这种既理性又病态的情况。

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一方面，产后妇女容易出现，因为自然分娩的妇女会因为婴儿出生而放松阴道；另一方面，直肠阴道瘘和妇科疾病也会导致阴道分泌物。前者是因为放屁时气体会通过瘘管进入阴道并通过阴道排出，而后者会导致阴道分泌物中的阴道炎，这是一种非常常见的阴道炎，会导致微生物繁殖，增加腹膜压力并从阴道排出气体。老年人可以结婚，但要注意频率。如果在性生活过程中有阴击或其他问题，我们应该注意并及时治疗。