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然而
最令社恐感到伤脑筋的还是
逢年过节的走亲访友
这个时候只想让自己成为一个透明人
不用回答七大姑八大姨的各种问题
也不用凑在妈妈的耳朵边无数次询问
“妈 ， 咱啥时候回家啊
”


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04
宁可绕路 ， 也不愿打招呼
在上课迟到与“社恐”之间做选择
终究还是“社恐”略胜一筹
和半生不熟的人走在一条路上
这条路只会越走越长
如果远远看见路上有个人
迅速戴上戴耳机并低头看手机
他们一系列娴熟的操作只想告诉你
我没看见你 ， 你也别和我打招呼


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05
就算坐过站 ， 也不敢说“下车”
坐公交车时
从前几站就开始在内心酝酿下车
到站后
鼓起毕生勇气对司机师傅说“我要下车”
结果司机师傅没听见
就这样眼睁睁坐过了站


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年轻人为何抗拒社交
在物质生活飞速发展下成长起来的90、00后 ， 是娱乐能力超强的一代 。 作为“网络原住民” ， 他们有自己的表达渠道、方式和空间——互联网 。
下班屏蔽工作群、放学屏蔽班级群 ， 微信号可以告诉你 ， 但是微博号绝不可能透露 。 年轻群体一方面拒绝现实生活中面对面的社交方式 ， 一方面又将自己沉浸在虚拟的网络生活中 。 毕竟在网络上混得风生水起的人 ， 现实中可能是一句话也不想说的“社恐” 。


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“社恐”人群的自我拯救
并不是说对陌生事物感到恐惧和不安
就是错误的心理状态
其实只要不影响平时的日常生活
不过度焦虑担忧
都是在正常范围内的
01
尝试撕掉贴在自己身上的标签
在日常交往中
很多时候自己被贴上了各式各样的标签
太在意别人的看法
容易迷失自己
每天活得魂不守舍
别人的一句玩笑话
可能就会让自己脑补一场大戏


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要始终记得我们是为了自己而活
尝试撕掉自己身上的标签
放平心态 ， 懂得人无完人
学会接受自己的不完美
02
寻找自己舒适的社交方式
把自己封闭在圈子里比较辛苦
不妨试着拓宽自己的社交圈
积极参加各种社会实践活动
找到与人相处的最佳模式


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不过也不用勉强自己
去结交太多的朋友
只需把重要的关系维护好
将自己最自然的一面流露给他人
做自己 ， 这就足够了
找准自己最舒适的状态
就是最好的社交方式
转自：青春北京
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