【 医院|多家医院联合呼吁，停止食用1“素食”，比烟酒还毁甲状腺，趁早扔掉】最好在晚上11点前入睡，因为11点之后，淋巴和各个器官开始进行排毒工作，熬夜或者过度疲劳只会引发，免疫性甲状腺疾病的入侵。

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