鲈鱼汤|小小的阑尾，也能惹出大麻烦！( 二 )

u 多吃鸡，鱼等蛋白含量高的食物。不过建议要多喝汤，少吃肉，每天喝鱼汤和鸡汤对伤口的愈合很有好处。另外鲈鱼汤，每天喝鲈鱼汤，对伤口的愈合也很有好处，但是好把皮去掉吃，效果会更好。
u 多食含维生素C的食物,有促进切口愈合的好处。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等;蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。
u 要大量饮水：多喝温开水和饮料，可以稀释胆汁，促使胆汁排出，预防胆汁淤滞，有利于胆道疾病的恢复，每天以1000～1500ml为宜。
u 阑尾炎手术后要以清淡及好消化的食物为主，如如小米稀粥、大米稀粥、馒头、牛奶，还有菜汤等一些好消化的食物。
u 术后要禁食几天，排便排气后方可进食，开始喂流质，如糖水、牛奶，逐渐过度为半流质和软食，如稀饭、面条。
u 术后24小时请勇敢地下床活动，促进下肢血液循环，有利于肠蠕动，防止肠粘连，可以增加肺活量，减少肺部并发症。
u 5-6天后可改为少渣半流质饮食，这段时间内，流质应清淡富于营养，并且要温服，避免将食物粗渣带入流质中摄入。

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阑尾炎虽说不算是很严重的疾病，但是如果不及时治疗对人的健康还是有很大的伤害的。在生活当中一定要注意不要过度劳累，经常运动提高自己身体的免疫力，防止病毒感染，能够有效的预防阑尾炎的发作。

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阑尾炎是每一个人都有可能得的一种病，所以在生活当中一定要多加注意学会预防方法。
来源:宣武普外