痔疮|水果刀+酒精灯,为了对付痔疮,有些人的路子实在太野……( 二 )
所以,痔疮可不可以手术,得看其严重程度 。无症状的痔疮不用管它,注意观察情况;有症状的痔疮力求减轻症状或消除症状;只有到了非手术治疗无效或不适合使用非手术治疗方案的情况下,才考虑手术治疗 。
临床上对痔疮也进行了分级:
I 度:便时带血、滴血,便后出血可自行停止;无痔脱出 。
Ⅱ 度:便时带血;排便时有痔脱出,便后痔可自行回纳 。
Ⅲ 度:可有便血;排便或久站及咳嗽、劳累、负重时有痔脱出,需用手还纳 。
Ⅳ 度:可有便血;痔持续脱出或还纳后易脱出 。
其中 I 度、Ⅱ 度一般来说无需手术治疗,Ⅲ 度、Ⅳ 度内痔或混合痔可以通过手术治疗 。
至于轻度的痔疮,不割的话怎么办呢?当然只能养着啦!基本上以保守治疗为主,力求减轻症状 。
不割的痔疮,怎么办?
多数痔疮可通过调整饮食习惯、生活作息及排便习惯来预防和改善:
不久坐、不久站、不久拉:平时注意坐、站时间不要太长,上厕所别带手机了!让自己集中精力排便,速战速决,实在拉不出来,也不要逼迫自己,尝试在每天同一时间排便,形成习惯 。
调整饮食习惯:多吃富含膳食纤维的食物,包括水果、蔬菜、豆类和全谷物类食品;同时注意多喝水 。
每天坚持锻炼身体:即使抽出一二十分钟来进行锻炼,坚持下来都会对改善便秘、痔疮有所帮助 。
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图片来源:腾讯医典
另外,关于吃辣的问题,以前很多人认为,是吃辣太多导致了痔疮,但目前还没有任何科学证据能证明辛辣食物导致了痔疮的发生或恶化[1] 。
但是,在痔疮发痒或破损的时候,还是得少吃辛辣食物等对肠道有刺激性的东西 。
其他要少吃的食物还有:酒、肉类、牛奶和干酪等乳制品……酒同样会刺激肠道,而肉类、牛奶等属于低纤维食物,可引起便秘或加重便秘,诱发痔疮 。
痔疮发作时痛痛痛,怎么缓解?
1、温水坐浴
每次约 15 分钟,每天 2~3 次,排便后浸泡一次,但注意最好不要揉搓痔疮部位,然后将清洗部位轻轻拍干或吹干(可试试用吹风机冷风吹干,别问我怎么知道的,我又没有痔疮!)
2、冰敷
痔疮发作时,可多次在痔疮部位放置小冰袋,暂时缓解疼痛和消肿 。
3、止痛药
如果你是一名资深的痔疮患者,对待痔疮发作早已处变不惊,那么痔疮发作时,你可以拿出医生开的止痛药,快速有效止痛 。
4、千万不要抓挠
痔疮痒、痛,简直苦不堪言,但是千万别用手抓挠,不然有可能会损伤皮肤,导致越抓越痒,越抓越痛!
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最后,卫迷弟想说,虽然痔疮让人恨,但其实得痔疮也有好处,不信?
得了痔疮之后,你是不是生活更健康规律了?它逼着你不久坐不久站,逼着你去运动,舍弃不合理的饮食习惯……因为一旦你放肆了,你的菊花就会用行动提醒你:年轻人,你是不是飘了?
所以,痔疮对我们实在是用心良苦啊!
参考文献:
[1]Altomare D F, Rinaldi M, La Torre F, et al. Red hot chili pepper and hemorrhoids: the explosion of a myth: results of a prospective, randomized, placebo-controlled, crossover trial[J]. Diseases of the colon & rectum, 2006, 49(7): 1018-1023
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