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脾胃虚寒严重的，再加附子，以暖命门火，因为脾土脾阳有很大一部分源自于肾中命门之火，或者直接购买中成药附子理中丸。附子理中丸全方由附子、人参、干姜、甘草、白术组成。前面说了脾胃虚寒的人容易腹泻，有些人是早上起来就要泻，严重的五点刚醒来就得上厕所，中医上叫“五更泻”。这种情况，往往是脾和肾双虚，其中脾的问题可能更严重些。
附子理中丸是脾肾并治的方子，能够帮助脏腑食物运化。打个比方，我们都见过农村用来煮饭的大锅，当锅下面没火或者火力不够的时候，锅里的食物就没办法煮熟，这个时候就得多往灶下添柴火。脾胃就是这口锅，一旦添柴加火，则锅饭自熟，如此一来，就不会出现“完谷不化”的现象了。
值得注意的是，虚寒体质的改善不是一蹴而就的，需要一个过程，这个过程要多久呢？直到肚子怕冷、大便不成形的问题得到改善为止。

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