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5、糖尿病人控血糖避开高血糖幕后推手——抽烟
糖尿病人最好戒烟 ， 因为糖尿病患者抽烟 ， 更容易引起死亡 。 烟草对心脏和肺部都是不利的 。 戒烟可降低血压 ， 减少中风 ， 心脏病 ， 神经损伤和肾脏疾病的风险 。 现代生活中抽烟的人越来越少 ， 都是为了健康 ， 怕以自己有糖尿病了 ， 还是不要抽了吧 ， 为健康 ， 也为家人着想！


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三、控制好血糖的原则三：好习惯就有大健康
好的血糖要靠好习惯 ， 而做到以上几点就要从养成好习惯开始 ， 同时还要有每天监测血糖并记录血糖值的好习惯 ， 更有要定期看医生的好习惯 ， 也要有需要定期去医院进行除了血糖外的血压、血质等重要项目检查的好习惯 。
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