注意！下周上班时间有变！出门带伞！根据国务院办公厅印发的《关

根据国务院办公厅印发的《关于2021年部分节假日安排的通知》下周末就将开启今年的中秋小长假啦！你有假期计划了吗？今年中秋节9月19日至21日放假连休3天！要注意的是下周六9月18日要上班！

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中秋节后的周末9月26日同样是工作日

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月饼的健康吃法月饼的最大问题在于糖和脂肪含量较高，热量也很高。不过，一年只吃这一次，只要不拿月饼当饭吃，适当食用也无可厚非。 1.要控制血糖和热量，分小块吃。这样能品尝到多种口味，也不用担心血糖升高太快。 2.高血压、高尿酸患者，不宜吃咸味月饼。含有海鲜、水产品的月饼，虽然原料添加量不明确，但由于是咸口，含盐量不低，还有火腿月饼、蛋黄月饼、榨菜肉月饼、牛肉月饼等。痛风、高尿酸、血压高的朋友们，还是要尽量少吃或不吃。 3.减少正餐的主食量，增加活动。如果已经吃了或者打算多吃月饼，在正餐的时候要减少主食摄入。趁着假期，多做运动。另外，据气象北京消息，下周雨水依旧频繁“在线” ，出门记得带伞。
PART.1
天气预报

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12日夜间：雷阵雨转多云，东转北风一二级，平原地区最低气温21℃ ，山区最低气温19～21℃ ，最大相对湿度95% 。
13日白天（周一）：多云转阴，有分散性雷阵雨，北转南风二三级，平原地区最高气温28℃ ，山区最高气温28～29℃ ，最小相对湿度60% 。
13日夜间：阴有阵雨，南转北风一二级，平原地区最低气温21℃ ，山区最低气温19～21℃ 。
14日白天（周二）：阴，西部北部阵雨转多云，北转东风二三级；平原地区最高气温25℃ ，山区最高气温23～26℃ 。
14日夜间：多云，东转北风一二级，平原地区最低气温18℃ ，山区最低气温15～16℃ 。
PART.2
天气趋势
未来几天依旧是雨水的主场，雨水依旧频繁“在线” ，阳光只能短暂相见，雨水之中凉意倍增。预计到16号都是雨水"连连看" 。
随后雨水暂歇，阴雨终于是告一段落， 17号以后终于可以见到久违的灿烂阳光。随着夏天的逐渐退场，冷空气和雨水的助推，气温也渐渐走低，预计13到21日最高气温28~23℃ ，最低气温21℃~16℃ 。白天大部分时间舒适宜人，但早晚凉意明显，早出晚归时，不要妈妈喊，也要记着添件外套哦。

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【注意！下周上班时间有变！出门带伞！】来源：九派新闻