血栓|“溶栓高手”被发现，不是山楂，你若爱吃，血管畅通，远离头晕眼花山楂|胆固醇

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血栓是由于血液粘度的增加和血管弹性的降低而引起的，会降低血流速度。最后，血液沉积在血管中，引起栓塞，堵塞血管，影响身体各组织器官的血液供应。血栓形成非常危险，从血压升高、心血管功能障碍、局部血液供应等方面危害生命。
心梗脑梗的本质就是血栓，堵塞了心脑血管，心梗是导致猝死最常见的疾病，会引起心衰，缩短寿命
脑梗会导致偏瘫失语，半身不遂，长期卧床。血栓的前身就是血管斑块，所以，预防血栓就是预防血管斑块。
心血管医生：4件事很容易导致血栓，堵塞血管1.喝水少
有人喝水非常少，导致血液相对浓缩，加重血液高凝状态。
2.饮食不健康
喜食高脂肪、高糖甜食、高胆固醇、高蛋白肉类饮食。如果喜欢吃这些食物，会导致胆固醇和脂肪酸过多，加重血液粘滞，加重血液高凝状态。长期食用三高食物，导致体内热卡过剩，引起肥胖，肥胖会导致血浆纤溶酶原抑制物（PAI-1）升高，组织性纤溶酶原激活剂（t-PA）减少，所以使他内整个纤溶活性下降，促使血栓形成。肥胖可以引起高血压，高血压可以损伤血管内皮细胞，启动凝血机制，引发血栓形成。
3.食膳食纤维少
水果、蔬菜、粗粮等含有丰富的维生素C和其它膳食纤维，它能降低消化道对胆固醇的吸收，如果食胆固醇食物较多，而食膳食纤维较少，就可以引起高胆固醇血症，同样可以引起血液黏滞度增加，而诱发血栓形成。
4.吸烟
烟草中的尼古丁可以使血管痉挛、血管内皮受损、纤溶机制受抑制等，使血小板沉壁、聚集，形成血栓。
医生提醒：身体常出现4种表现，可能是体内暗藏血栓，要引起重视！1、肢体麻木
血凝块很容易引起血管阻塞，而血管阻塞明显时，四肢没有足够的血液营养物质供给，那么四肢活动就会受到阻碍，甚至出现麻木的表现。
2.睡觉流口水
睡眠时流口水，是人们血栓形成最常见的征兆，在睡觉时会流口水，这是因为咽喉部血栓导致某些肌肉功能紊乱而导致的。
3、呼吸困难
由于血栓影响，血管出现堵塞、狭窄，心脏供血不足，可导致心脏功能下降和呼吸困难。
4.肢体肿胀
下肢或手臂浮肿是深静脉血栓最常见的症状之一。血凝块阻碍血液在臂部和腿部的流动，血块在血块聚集后形成肿胀。
“溶栓高手”被发现，不是山楂，你若爱吃，血管畅通，远离头晕眼花
另外， 4小方法，有助于预防血栓堵塞血管！
1.睡前泡热水脚20~30分钟；
2.坐着或卧床时，适当抬高肢体15~20度；
3.避免久坐、久卧，每隔1小时起来活动一下；
【血栓|“溶栓高手”被发现，不是山楂，你若爱吃，血管畅通，远离头晕眼花】4.天冷时，穿宽松，但脚腕处收紧的保暖裤。