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“2少”
*减少碘元素的食入
患有甲状腺疾病的人需注意碘元素的摄入量 ， 摄入过量的话 ， 会导致甲状腺激素水平失衡 ， 对于甲状腺疾病的恢复非常不利 。
因此 ， 在检查出来患有甲状腺疾病的时候 ， 需要减少碘元素的食入 ， 以防食入过多损伤甲状腺的健康 。

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*减少熬夜
熬夜会使身体的内分泌紊乱 ， 使甲状腺激素分泌失衡 ， 不利于身体的健康 。
因此 ， 在检查出来患有甲状腺疾病的时候 ， 还需注意减少熬夜 ， 以防损伤身体的健康 。
参考文献：
【1】《甲状腺病变会引起的多种疾病》 ， 李娟 ， 中西医药报 ， 2009年 ， 05期
【2】《患有甲状腺癌社区自我管理模式探讨》 ， 何宏斌 ， 营养杂志 ， 2004年08期
来源：医线天

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