此外 ， 瓦尔克素中还添加了一定的岩藻多糖 ， 有助净化胃部内外环境 ， 缓解胃部炎症引发的胃胀气、反酸等一系列不适问题 。
想要养胃的群体 ， 可以饭后补充2片瓦尔克素 ， 提升胃动力 ， 驱寒养胃 ， 胃部反酸、嗳气等问题或慢慢好转 。

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2.及时忌口
生食里含有较多的细菌 ， 其会影响胃内的秩序；油炸食物难以被消化 ， 易加重胃部的负担；辛辣食物会刺激胃黏膜 。 胃不好的人 ， 这3类食物平日要少吃 ， 要学会及时的忌口 。
来源：39健康网

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