上海瑞金医院团队：中国人不同年龄段，糖尿病危险因素有何不同？( 二 ) ▎药明康德内容团队编辑糖尿

生活方式因素对糖尿病发病风险的影响，随年龄增长而增加。 40-＜55岁组、55-＜65岁组、65-＜75岁组和≥75岁组新发糖尿病中，分别有9.9%、12.1%、16.9%和29.7%与生活方式类危险因素有关。研究指出，在预防或延缓糖尿病发生方面，促进健康的生活方式对老年人的影响，可能比在年轻人中更有效。
在具体的12种危险因素方面，糖尿病前期和高血压是主要的危险因素；睡眠不健康对糖尿病风险的影响随着年龄的增长而增加。
40-＜55岁组、55-＜65岁组、65-＜75岁组和≥75岁组新发糖尿病中，分别有56.6%、56.2%、50.7%和47.4%与糖尿病前期有关；分别有16.8%、21.3%、21.2%和28.6%与高血压相关；分别有1.5%、5.4%、9.9%和17.0%与睡眠不健康相关。

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▲不同年龄组新发糖尿病中可归因于12种危险因素的比例（数据来源：参考资料[1]；制图：药明康德内容）
虽然该研究是观察性研究，难以确切表明危险因素与发病风险的因果关系。不过，研究强调，该项研究扩展了人们对年龄与糖尿病常见的、可改变的危险因素之间相互作用的认识，并确定了与糖尿病发生风险相关的年龄特异性特征。研究结果不仅有助于了解糖尿病发生的原因，也为制定糖尿病个体化一级预防和管理策略提供了支持。
【上海瑞金医院团队：中国人不同年龄段，糖尿病危险因素有何不同？】研究人员指出，应针对不同年龄段人群中、对糖尿病风险影响较大的危险因素，进行有效的管理和预防，如老年人更应注意健康的生活方式，健康饮食，营养均衡，规律运动，戒烟、戒酒，治疗睡眠障碍，保障睡眠时间。此外，所有人都应注意预防及治疗代谢疾病，包括肥胖、胰岛素抵抗、糖尿病前期、高血压和血脂异常等，以健康生活方式为基础，结合医务人员建议，通过药物等方式，使相关指标控制在正常范围内。