祖传|祖传体弱，一生多病，苏东坡的养生秘方有用吗？苏洵|眼病|苏辙|养生|秘方|苏东

祖传体弱，一生多病，苏东坡的养生秘方有用吗？
因病得闲殊不恶，
安心是药更无方。
这是苏东坡在诗中写下的话，意思是休病假挺好，安心乃最好的药，体现出他的旷达。据学者彭文良钩沉，苏东坡一生多病，患有眼病、肩痛引发左手偏瘫、耳聋、痔疮、肺病、头痛、牙病、疮疖八种，均时间长、病情重。
比如眼病， “近复以风毒攻右目，几至失明，信是罪重责轻，招灾未已”“春夏以来，卧病几百日，今尚苦目病” 。至于耳聋，则“晚年更似杜陵翁，右臂虽存耳先聩。人将蚁动作牛斗，我觉风雷真一噫” ，自称聋得像老年杜甫，别人耳病，是把蚂蚁爬行听成斗牛声；自己耳病，竟把打雷听成一声轻叹。
苏东坡还得过暑毒，即中暑；晚年则“小便白胶”“大腑滑” ，即滑精；靠自开药方治愈。
虽摇摇欲坠，苏东坡却活到66岁，长于父亲苏洵（57岁）、儿子苏迈（60岁）、次子苏迨（56岁）、三子苏过（51岁），与同时代的欧阳修、王安石等寿。这与苏东坡注意养生、颇通医道有关。此外，他从小练习道家功法，弟弟苏辙与他一起练，后者年轻时体质更差，却活到74岁。
一方面，苏辙练功能持之以恒，苏东坡则三天打鱼两天晒网。
另一方面，苏东坡晚年被贬儋州（今属海南省儋州市），免疫力骤降。
【祖传|祖传体弱，一生多病，苏东坡的养生秘方有用吗？】八种疾病压力下，苏东坡最终死于原因不明的髓枯症。

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（明）蒋乾《赤壁图》
“三苏”体质有点差
苏东坡是北宋文坛领袖，文、诗、词、书、画均冠绝当时。 21岁即中举，殿试后，宋仁宗高兴地说：“吾今又为吾子孙得太平宰相两人。 ”即苏东坡和弟弟苏辙。
苏家兄弟二人身体均糟糕，可能与父亲苏洵体质差有关。
苏洵共有子女6人，长子（苏景先）、长女、次女早殇，唯一活到成人的女儿苏八娘（即苏小妹，苏轼的姐姐）婚姻不幸，不到20岁就死了。苏洵的父亲苏序很长寿（75岁），苏序有三子，大儿子苏澹活到74岁，二儿子苏涣也62岁，苏洵最差，才57岁，应是基因上有缺陷。
苏东坡先天不足，曾写诗说“少年多病怯杯觞” ，即不善饮。他的同乡兼同僚彭乘说：“子瞻（即苏东坡）常自言，平生有三不如人，谓著棋、吃酒、唱曲也。 ”苏东坡自己也说：“世有作诗如弈棋，弈棋如饮酒，饮酒乃天戒之语。仆于棋、酒二事俱不能也。 ”
一是父亲苏洵就不善饮，曾写诗说：“衰病不胜杯酒困，辨归倾倒欲乘车。 ”属于不喝正好、一喝就多型。
二是天生肝脏弱，解酒能力差。
三是苏东坡常年患痔疮，曾写信说：“某旧苦痔疾盖二十一年矣。近日忽大作，百药不效，虽知不能为甚害，然痛楚无聊两月余，颇亦难当。 ”在杭州任官时，公务应酬多，苏东坡“疲于应接” ，竟呼杭州为“酒食地狱” ，应该是痔疮发作了。据苏东坡自记：“近日又苦痔疾，呻吟几百日。 ”
不过，弟弟苏辙更麻烦，童年时患肺病（即哮喘），曾写诗说：“少年肺病不禁寒，命出中朝敢避难？”

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苏东坡像
“祖传秘方”竟是败笔
苏东坡少年时便有少白头，且是重度近视患者，即“白发长嫌岁月侵，病眸兼怕酒杯深” 。被贬到黄州时，苏东坡因眼病，在家“逾月不出” ，有传言称他已死。