黄芪泡水|40岁的她，天天用黄芪泡水喝，半年后，身体收获四大好处

俗话说：人不可一日无气，这个“气”主要是指精气神，也就是说，人不能没有精气神。出现没有心悸心慌、胸闷气短、呼吸困难的时候，通常是因为出现气血不足或者气血虚弱，对日常生活造成了比较大的影响。尤其是女人，更离不开好的气血。

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张女士今年40岁，看起来十分年轻，很多人都在咨询她的美容秘诀。原来她的美容秘籍只是因为她天天都用黄芪泡水喝。具有10年行医经验的老中医告诉我们，黄芪在中医中是补气血性价比最高，也是效果最显著的一味药材，被称为“补气金牌”。下面就一起来了解一下黄芪。
黄芪是一种很常见的药材，也可以作为食材。黄芪中的微量元素种类十分丰富，例如钾、钙、钠、镁、锌、铜、硒等，而且黄芪中还有多种氨基酸、苦味素、叶酸、胆碱等营养成分，十分有益于身体健康。

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黄芪泡水喝有以下几种功效：
1、治疗体虚多汗
相信大多数人都会发现在不怎么运动的情况下，也会出汗，其实这是体虚多汗的现象之一。出现这种情况的时候，就可以用黄芪泡水喝可以很好的改善体虚不足、身体乏力的症状。
2、调节血压
【 黄芪泡水|40岁的她，天天用黄芪泡水喝，半年后，身体收获四大好处】黄芪中的γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲，对血压有双向调节作用，能够明显降低脑血管、外周血管、冠状动脉、肠系膜动脉的阻力，对血管也有一定的扩张作用。

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3、补血益气
女性的美是靠气血养出来的，只有在气血充足的情况下，才不会出现脸色暗黄、脸上长斑和手脚冰凉等不适症状。黄芪搭配红枣枸杞一起泡水，可以很好的补血益气、抗衰老，保持青春美丽，想要见效快的话，也可以把黄芪切片放在嘴里含着；搭配当归，还可以缓解痛经问题。
4、保护肝脏、治疗慢性溃疡
黄芪性温，入脾经，可以帮助肝脏排出人体中的毒素垃圾，很大程度上保护了肝脏免受病毒的侵犯，也是治疗慢性溃疡的辅助药物之一。
黄芪虽然好，也不适合所有人，例如正处于月经期间或者已经怀孕的女性就不能喝黄芪水，以免造成腹痛和滑胎。

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总而言之，黄芪的功效多种多样，合理使用，有利于我们的身体健康。