血压|头晕两天猝死，还是因为高血压！他犯了三个错，每个都是降压禁忌( 二 )

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第三个，降血压却不知道血压的控制情况。
现在的家用电子血压计已经让家庭自测血压变得很方便了，可有些患者买了电子血压计，就当成了一个摆设，很少想起来去测个血压。上述患者就是这种情况。血压计是孩子给买的，可是测血压只能他自己来。刚开始图个新鲜，他还测了几次。再后来他觉得反正自己的血压就这样了，不会很高也不可能恢复正常了，就这样吧！他可能想不到，高血压这个病是会越来越严重的，等到血压升高到让血管不堪重负的时候，身体也就毁了。
医生忠告：高血压不是这么好对付的，即便你吃这药，管着自己的生活，血压可能说高还是高。因为血压本就不是一成不变的，而高血压更是一种渐进性发展的疾病。想当然地以为血压控制得很好，肯定是不行的。而想要清楚自己的血压控制情况，最简单直接的办法就是定期测量血压。所以有经验的患者都会有一个专门的小本子，用来记录日常血压。如果近期血压控制不稳，最好勤测着点，至少一天一次，还得及时做出应对，调整用药；如果近期血压控制得不错，可以少测几次，比如说一周选三天在固定时间测量血压。这样才能真正做到心中有数，及时发现问题，及时应对，避免悲剧发生。