】加强血糖监测喜庆节日 ， 有时难免吃多喝多 ， 血糖波动较大 ， 需要加强监测血糖 。 空腹及三餐后2小时血糖 ， 必要时加测睡前及夜间血糖 ， 根据血糖及时调整治疗方案 。
维生素B研究发现维生素B与皮肤油脂分泌、精神状态有一定联系 ， 常吃甜食的人会消耗较多 。 爱美的糖友不想吃到冒痘、心情烦躁的话 ， 除了增加蔬菜以外 ， 也可以适当补充维生素B 。

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讲了这么多各位糖友get到了吗？
保持合理膳食
倡导健康生活方式
与我们每个人的健康息息相关
为了自己和家人的幸福
让我们一起努力
过一个健康快乐的中秋节！
来源：江门市中心医院营养科
编辑：陈佳
责编：陈广泰猜你喜欢
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来源：广东卫生信息

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