除了饮食上的调理外 ， 我们还可以通过按摩的方式 ， 加快头皮的血液循环 。 当头皮获得了充足的血供 ， 养分能够及时供应给毛囊 ， 从而使我们的白发 ， 逐渐转变为黑发 。 所以建议大家 ， 不妨在生活中 ， 经常用指腹按摩头皮 ， 或者在没事的时候用梳子梳头 。

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不过若是因为疾病导致 ， 例如上文提到的甲状腺功能亢进 ， 则需要针对性进行治疗 ， 改善身体内部环境 。 从而促使色素细胞 ， 能够正常分泌黑色素 ， 从而达到白发转黑的效果 。
生长白头发 ， 其实是很常见的现象 ， 但这种现象并非都是因为衰老 ， 也有可能是患有疾病 ， 或者其他的生理因素 。 想要改善这种情况 ， 我们首先要了解是什么原因导致 ， 再进行针对性的调理或治疗 ， 相信白头发的问题 ， 很快就能得到改善 。
来源：民福康养生堂

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