胃病不能吃苹果？医生：若想保护胃，这4种水果尽量少吃胃病|苹果|医生

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医生，我的胃如同刀绞般疼痛，而且不停地打嗝，好似翻江倒海的狂涌，快来救救我！
急诊室里，一位二十几岁的小姑娘小林，捂着肚子痛苦地喊叫，值班医生见状，立刻为她进行诊察。
【胃病不能吃苹果？医生：若想保护胃，这4种水果尽量少吃】经过检查，医生发现小林的胃痛是由急性胃炎引起的，而元凶竟然是苹果，原来，小林曾经对饮食疏于关注，常常依赖外卖，后来体检发现患有胃溃疡。
医生提醒她要注重日常饮食，她想起那句古老的谚语“一天一苹果，医生远离我” ，便决定每天食用一个苹果。
听说空腹吃效果更佳，她便在空腹时吃苹果，不料，时日不长，她的胃痛频发，直到今日疼得直不起腰来，家人才急急将她送到医院。

01
胃病是怎么引起的？
1. 饮食不规律和不健康：长期不规律的饮食习惯，包括过度进食、暴饮暴食、吃辛辣、油腻食物等容易对胃黏膜造成刺激，导致胃病的发生。
2. 慢性幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是导致胃炎和消化性溃疡的主要病因之一。
3. 酗酒和吸烟：过度饮酒和长期吸烟会对胃黏膜造成损害，增加患胃病的风险。
4. 长期使用非甾体抗炎药物（NSAIDs）：NSAIDs如布洛芬、阿司匹林等可引发胃黏膜损伤，并可能导致胃溃疡。
5. 高度精神紧张和压力：长期精神紧张、焦虑、压力过大会导致胃酸分泌增多，胃黏膜受损，从而易患胃病。
6. 高盐饮食：长期高盐摄入会刺激胃黏膜，增加患胃炎和胃溃疡的风险。
7. 高温食物和饮料：过热的食物和饮料会对胃黏膜造成刺激和损伤。
8. 遗传因素：某些胃病，如胃癌，可能与遗传因素有关。
9. 其他健康问题：如肝功能异常、胰腺疾病等可能会影响胃的健康，增加胃病的风险。

02
胃病不能吃苹果？
水果是现代人追求健康和享受休闲时光的必备佳品，人们普遍认为水果有益于健康。但是，对于胃病患者，有些人认为水果会刺激肠胃，加重病情。
这种观点并非毫无道理，中医认为水果有寒、热、平三种性质，而生活中常见的水果大多以寒凉为主，对于体质虚寒的胃病患者，吃多了寒凉水果可能会加重病情。
从现代医学的角度来看，水果大多以酸、甜为主，甜水果在进入人体后最终也会转变为酸，而对于胃炎患者来说，常常会有泛酸、胃痛的症状，这是因为胃酸过多所导致的。
此时，如果再食用水果，就会增加人体内的胃酸，犹如烈火烹油、雪上加霜，会加重症状。
因此，对于胃病患者来说，应该根据自身病情和体质选择适当的水果，避免食用过多寒凉水果，以免加重病情。

一般情况下，苹果并不会对健康的胃产生不利影响，反而有益健康，但对于某些人来说，特别是那些患有胃病或消化不良等胃部问题的人可能会对苹果敏感。
以下是一些原因解释为什么有些人在胃病时可能会被建议避免或限制食用苹果：
1. 高酸度：苹果中含有天然果酸，酸性物质可能刺激胃黏膜，对于一些人来说，这可能导致胃痛、胃灼热或胃酸倒流等不适症状。