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添加要领：●鸡蛋和山药搭配可以做出蓬松的口感 ， 所以不能替换 ， 而里面的鱼和瓠瓜可以随意替换 。 ●红米属于粗粮 ， 为了让宝宝更易咀嚼 ， 妈妈们煮之前可适当延长浸泡的时间 。 黄妈说：宝宝在婴幼儿时期 ， 身高和体重 ， 是一生中发育最快的阶段 ， 这些我们都看得见 。 然而 ， 我们看不见的大脑发育 ， 也在这一时期高速进行着 。 妈妈们在给宝宝添加补脑食物时 ， 一定要搭配一些碱性食材 ， 比如山药、芋头、芹菜等 ， 有助于提高宝宝对DHA、EPA等营养元素的利用率哦！满足宝宝的营养需求 ， 加上科学地引导 ， 宝宝的智力发育一定能更上一个台阶 。
【关注 关注我的妈妈们都比较注重科学育儿|唯一的大脑发育黄金期，辅食里别忘加这个，宝宝越吃越聪明！】来源：晁里雅

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