13、奶锅中倒入红薯汁 ， 煮5分钟至煮开 ， 倒入小面片 ， 再煮5分钟 。

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14、最后倒入鲈鱼丁 ， 再煮5分钟至全部煮熟即可 。

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15、完成啦！大夏天来一碗鲜嫩清甜的小面片 ， 红红绿绿的配色 ， 瞬间胃口大开 ， 舀一勺 ， 不但能吃到甜糯清香的红薯粒 ， 还带着鲜美的鲈鱼肉 ， 嗖嗖嗖一碗就下肚啦 。

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添加要领：●妈妈们可以用宝宝喜欢的蔬果汁来替换菠菜汁和面 ， 像胡萝卜汁、火龙果汁、紫甘蓝汁 ， 也都很不错 。 ●妈妈们在处理鲈鱼的时候 ， 一定要检查仔细有没有鱼刺残留 。 黄妈说：面食一直是我比较推荐的辅食种类 ， 经过精制后的面食 ， 比较好消化 ， 对宝宝的肠胃更加友好 。 脾胃能力比较弱的宝宝 ， 可以适当吃一点面食调节一下 。 除了今天教大家的小面片 ， 妈妈们平时也可以给宝宝做一些 ， 小馒头、小包子什么的 ， 容易保存 ， 随吃随取 。 吃腻了米饭 ， 面食是个不错的主食 ， 在面食中加入各种食材 ， 还能解决宝宝挑食的毛病 。 辅食不只有大米饭 ， 百变面食 ， 百变营养！
【自从气温一路飙升|1碗胜过10碗白面条！鲜味足，还能锻炼宝宝的咀嚼力哦~】来源：熙攘体育V

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