文章图片
8、小米小米具有“代参汤”的美称 ， 由于小米不需精制 ， 它保存了许多的维生素和无机盐 ， 其中的维生素B1可达大米的2倍 ， 钙含量是大米的4倍 。 而且它含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、钾等营养万分 ， 临床发现有防治神经衰弱的功效 。 辅食—核桃小米粥（参考月龄：11M+）

文章图片
9、玉米玉米富含维生素C、维生素B1、维生素B2和膳食纤维 ， 特别是玉米胚芽中含有丰富的亚油酸和多种不饱和脂肪酸 。 多吃玉米能增强人体新陈代谢、调节神经系统功能 ， 新鲜玉米的功效尤其突出 。 辅食—时蔬披萨（参考月龄：12M+）

文章图片
近几年DHA被各种广告炒的火热 ， 各种奶粉 ， 饼干 ， 米粉只要跟DHA沾点边 ， 都被冠上补脑的言论 。 但是聪明的妈妈一定要知道 ， 宝宝的大脑发育 ， 还需要其他营养元素 。 全面的营养补充 ， 大脑才能更活跃 。 今天推荐的9种食材 ， 建议妈妈们每周挑几种给宝宝搭配着吃 。 营养元素跟药不同 ， 很难立马见效 ， 但是只要妈妈们坚持 ， 宝宝每天比别人多获得一点 ， 三年就是1000多天 ， 累计起来的差距 ， 足够让宝宝快人一步！
【关注 每个妈妈都希望自己的孩子赢在起跑线上|别小看这9种食物，宝宝3岁前急需多吃，抓住补脑黄金期！】来源：清韵深情

• 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”，妈妈经常吃，四十岁依旧少女脸，别错过
• 淄博莲池妇婴医院|淄博莲池妇婴医院：高度关注安全、疗效、感受 莲池医疗集团全面开启年终质量安全检查
• 头发|时常“回家”，新生植发更加关注术后发友的毛发健康
• 近日|不是段子！南京妈妈辅导孩子写作业 气到脑梗进医院
• 妈妈和我都喜欢逛菜市场|花40块钱买了两个“节节香”的猪尾巴，腰酸背痛多吃点
• 测试|晨读丨1月17日，关注健康每一天
• 陪妈妈回老家住了几天|陪妈妈回老家住了几天，发现自己家做的猪血丸子太好吃了
• 不是段子！南京妈妈辅导孩子写作业气到脑梗进医院
• 老山街道|关爱重点人群 关注心理健康 石景山老山街道开展系列暖心活动
• 妈妈做的红薯饼，软软糯糯、q弹晶莹，比面粉和糯米粉好吃十倍