在中秋国庆即将到来之际 ， “健康中国”提前祝您节日快乐 。
节日期间“健康中国”温馨提示
个人防护不松懈
健康快乐过佳节


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做好出行前准备
假期期间尽量减少非必要出行 ， 如外出 ， 要了解目的地近期疫情发生情况及当地防控政策 ， 取消前往中高风险地区的出行计划 ， 出行前准备好口罩、手消等防护用品 。


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做好在旅途中的防护
乘坐飞机或者火车等公共交通工具时 ， 应注意错时错峰出行 ， 按照相关防控要求 ， 保持人际距离 ， 全程佩戴口罩 ， 做好手卫生 。
【国庆|中秋国庆将至，给您送上一份健康提示】

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做好在公共场所的防护
尽量避免前往人员集中的密集场所 ， 坚持全程佩戴口罩、勤洗手 ， 保持一米线等良好习惯 。 提倡尽量减少聚餐人数 ， 缩短聚餐时间 ， 室内用餐要注意通风 ， 使用公筷公勺 ， 入住宾馆后注意通风换气 。


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做好个人健康监测
如出行前出现发热、干咳等可疑症状 ， 应当取消出行计划并尽快就医；出行过程中如出现上述可疑症状 ， 应尽快到就近的医疗机构就诊 。


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保持正常生活规律
保证充足睡眠 ， 清淡饮食 。 坚持适度锻炼身体 ， 养成良好卫生习惯 。


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来源：健康中国

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