【女人想要变美不妨常食此果，每天一个，美容养颜，吃到就是捡到宝】

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大家好我是你们的老朋友小董，感谢大家阅读小董的文章，今天小董给大家介绍一种常见的野果，农村人叫它灯笼果，小时候都喜欢捏这种小野果，把它当做是儿时的玩具，由于外形酷似灯笼而得名，其实很多人没想到灯笼果是一种纯天然的野果，药用价值极高，功效出色，但是你真的了解吗？今天不妨跟着小编一起详细了解下灯笼果的药用价值吧。上面这种野果就是小董一直提到的野果灯笼果，很多人会把它与红醋栗混淆，其实是两者不同野果，灯笼果药用价值极高，功效多多，你见过吗？

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【灯笼果的食疗价值】灯笼果是一种纯天然的野果，含有大量的维生素和胡萝卜素以及钙和铁等营养成分，都是我们所需的营养成分，能够及时补充能量，越吃越健康。

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【灯笼果的药用价值】第一：灯笼果是一种暗藏在民间的美容果，含有一些化学成分，能够起到美容养颜，抗衰老的功效。第二：灯笼果是名副其实的降压果，常食灯笼果能够起到降血压和稳定血压的功效，高血压的患者不妨试试。

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第三：灯笼果是清热利尿的民间圣果，每天食一颗，具有不错的效果第四：除了上述的功效之外灯笼果还具有明目醒脑的作用，长期食用具有非常好的效果。

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今天小编给大家介绍了灯笼果的食疗价值和药用价值，你学会了吗？

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你见过这种野果吗？你的家乡叫什么名字呢？（图片来自网络）

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