血管不仅是血液的“载体”，也负责体内氧气运输工作，更是连接各个脏器的运输管道，对机体的正常运转至关重要，更有“人和血管同寿”的说法。
但是，血管随着年龄的增长，也会逐渐发生老化或者硬化，时间过长，还容易出现血栓，增加血管堵塞几率，因此，要注意血管的养护。
在很多人印象中血管疾病总是悄然出现，让人防不胜防，事实并非如此，心血管主任曾说，血管疾病发生，身体内会通知我们。

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提醒：身体若有以下症状，或是血管堵塞，要注意检查
1、胸闷胸痛
生活中若是常有胸闷、胸痛等症状出现，要多注意心血管的检查，若是心血管发生问题，可能会导致供给心肌的血液减少，致使脏器官跳动速度加快。
还可能有心悸、心慌等症状出现，时间过长以后，容易发生胸闷、胸痛等症状，因此，平时要无缘无故发生胸闷、胸痛等现象后，要对心血管进行调理。

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2、舌头发硬
若有舌头发硬，言语不清等状况出现，可能是脑血管堵塞引起的，脑血管负责脑部血液、氧气的供给，在脑血管发生异常后，会让供给头部血液减少。
时间久了，可能会给舌神经带来影响，导致舌头僵硬，不仅会发生言语不清的现象，还可能伴有吞咽困难，面部表情减少等问题。

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3、哈欠增多
很多人认为哈欠是休息时间减少的表现，殊不知，脑血管发生堵塞以后，也会有哈欠增多的情况，这时最好对脑血管进行检查。
如果脑血管发生堵塞，会让大脑感到缺氧的信号，致使机体做出吸取外界氧气的反应，常表现为打哈欠让肺部扩张，因此，就会有哈欠增多的状况。

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血管“清洁工”已发现！不是芹菜，你若常吃，血管或会畅通无阻碍
糖尿病患者除了需要合理膳食以外，还需要选择补充一些珍寿安酸来帮助促进血糖更加稳定。珍寿安酸内含有十几种天然本草成分，比如葛根、人参、玉米须、山药以及决明子等等，不仅活性好，还容易被人体吸收。
研究证实，珍寿安酸中的桑叶具有很高的营养价值，搭配上葛根中的类黄酮，就能够合成“洗胰清糖素”，能够抑制体内的血糖含量，一定程度防止血糖升高。
玉米须能够利尿消肿，促进身体排出多余的糖分，净化血液，降低血糖含糖浓度，再加上人参和决明子，则可以改善胰脏功能，促进胰岛素分泌，更好的平衡血糖水平。建议患者每天坚持吃上两粒珍寿安酸，修复胰脏，促进血糖稳定，降低并发症的风险。
此外，呵护血管还要做到以下2件事：
1、经常运动
多参加慢跑、游泳等有氧运动，可以让血液的流动速率和循环得到提升，也能让血管壁弹性得到提升，不仅对血管运输有帮助，还可以降低血管疾病。
除此以外，运动还可以促进脂类物质代谢，避免血液内脂类物质增多，缓解血管硬化出现，对血管和机体运行有好处。
因此，每天要经常运动，每次运动时间最好可以保持在半小时以上，不要过长时间静坐，以免给机体代谢带来问题。
2、保持心情愉悦
经常生气、发怒或者情绪不稳都会让神经兴奋性有所增加，促使血液流动或者血压波动变大，让血管壁受到压力增大，致使血管壁损伤，诱发血管疾病。
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