全智贤|女神全智贤回归晒「川字肌」美炸！完全不敢相信她已经40岁( 二 ) 当红女星

全智贤的自律保养守则5.左手吃饭减肥法
除了做运动，全智贤另一个瘦身的秘诀就是用左手吃饭，右撇子的她，以不惯用的左手吃饭就可以减慢饮食速度，会比平常吃得少就已有饱足的感觉，自然就能吃少一点。
全智贤的自律保养守则6.少化妆多素颜
平常不用工作的日子，全智贤都会尽量不化妆，减少肌肤负担，不只一次被拍到在街上素颜的她，肤质也是相当的好。
全智贤的自律保养守则7.多吃蔬果补充维他命C
饮食方面，全智贤习惯吃得清淡，会尽量避免进食太辣和太咸的食物。而她那白晰又亮丽的肌肤实在令人羡慕，原来她的美白秘诀是多吃蔬果和补充品摄取维他命C 。
全智贤的自律保养守则8.身体护理
【全智贤|女神全智贤回归晒「川字肌」美炸！完全不敢相信她已经40岁】嫩肤要全面，就不能单单只顾面部肌肤。全智贤喜欢以玫瑰果油按摩颈项和锁骨，也会每天用温和的润肤乳滋润身体肌肤，保养得宜，真的完全没有岁月的痕迹！