恐惧症|“社交牛X症”和“社交恐惧症”……可能源自同一个原因?( 三 )


“社交牛x症”
到底好还是不好?
“社交牛x症”到底好不好 , 也得分情况来讨论 。
首先 , 如果是正常范围内的、不影响自己和其他人的“社牛” , 不仅无可厚非 , 甚至在很多场景和很多职业中是被需要的 , 比如在演员、销售等等一些非常需要自我展现 , 或者社交性比较强的工作中 , 社交牛x症是一种很有优势的技能 。
再比如 , 朋友们一起出去玩 , 如果当中有一个扮演“开心果”、充当气氛组的人 , 那么聚会可能就不会冷场 , 多年后大家回想起来还是令人开怀大笑的记忆 。 所以说 , 很多生活场景中需要这样的人 。 (画外音:本文作者“叨叨昕”就属于那种完全没有存在感的反例 , 经常有朋友回忆往事的时候问我“那次聚会有你??”)
但是 , 如果这种“社交牛x症”的症状 , 呈现一种病理性的状态 , 严重到影响到了周围人和自己的交往 , 那就要引起重视了——
因为 , 有时候 , 一些心理功能不健全的人也会表现出类似“社交牛x症”的症状 , 但外人也许并不知道这是一种精神疾病的症状、是需要治疗的 , 只是以“社交牛x症”来戏称 , 或者一笑了之:
比如 , 一些具备表演型人格的人 , 他们往往表现高度自我中心 , 喜欢以高度饱满的情绪及做作夸张的行为做自我表演 , 言行举止过分戏剧化地引人注意 , 特别是在一些不恰当的场合自我放任 , 不为他人考虑 , 表现高度自我中心 , 仿佛随处都是舞台 , 随时都能开始表演 , 好像永远有一束聚光灯追着自己……

恐惧症|“社交牛X症”和“社交恐惧症”……可能源自同一个原因?
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图丨giphy.com
又比如 , 一些双相情感障碍的患者(或者是轻躁狂的患者) , 当他们处于躁狂发作时 , 就可能出现心境高涨、表达欲提高、思维奔逸、精力充沛、莫名自信 , 感觉自己非常牛x、交际广泛、社会活动哪儿哪儿都少不了自己……等等“社交牛x症”的表现 。
总之 , 如果是类似上面提到的“呈现一种病理性状态 , 严重到影响到了社交”的程度 , 那就要引起重视 , 最好尽早求助专业人士 , 比如精神科医生 , 再配合以药物治疗、心理咨询师辅导等等 。
可能有人会问:“啊 , 我是社恐/我是社牛 , 我是不是有什么毛病?我xx期没度过好 , 我该怎么办?”
其实呢 , 这个世界本来就不是完美的 , 能有几个人真正做到“什么xx期都是按照教科书那样去度过的”呢?还是那句话 , 只要不对自己/他人/社会造成不好的影响 , 就没毛病 。
最后 , 不管是社恐还是社牛 , 希望大家都能接纳自己的性格 , 活出自己想要的生活 。
作者:白鹿、张昕
编辑:麦芽杨
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