一、面条归属于高能量的食物 。
二、面条是含有多种碳水化合物的主食类食品类之一，它不但可以发放给人体充足热量，可以确保人体人体运行 。面条的吸湿能力强，100克多面条煮开之后可以体重增加300克，也就是由于这种才能真正的发放给人体很好的饱腹感 。
【面条属于高热量的食物 面条热量大吗】三、中午的时候吃面条最好是 。早上应当尽量选择含蛋白质食物的食材，而晚上吃面条很不随便消化吸收，中午的时候吃面条既能获得很好地饱腹感，又可填补早上消化吸收热量和完善在下午所需要的动能 。

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