五、保持正常有规律的生活
要保证充足睡眠、清淡饮食，坚持适度锻炼身体，养成良好卫生习惯 。入境口岸、集中隔离场所、定点医疗机构等高风险岗位的工作人员，提倡避免假期期间到外地旅游，也避免乘坐飞机、列车和长途公共汽车外出 。同时严格限制正在居家健康监测的人员到外地旅游以及参加聚集性活动 。
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