甲状腺|睡觉若有3种异常，多半甲状腺已癌变，若占一种，也要及时检查睡眠|运动|辣椒

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根据临床数据显示，在我国甲状腺疾病患者已高达3亿人，并且这个数据正在逐年升高，已经严重影响到平时的生活。
其中甲状腺结节的发病率最高，占比一半还要多，但是大部分结节都是良性的，只有5%-8%的几率会出现癌变。
【甲状腺|睡觉若有3种异常，多半甲状腺已癌变，若占一种，也要及时检查】现在的人们普遍缺少对甲状腺的关注，甚至有的人不知道自己已经患上甲状腺结节，事实上，结节发病前期基本上不会出现任何异常的；
但是如果结节体积增长到一定的地步，会压迫到周围的器官，容易出现声音沙哑，等明显的症状出现，这种情况下说明结节已经非常严重。
结节如果出现病变，睡觉的时候会有3种异常情况，如果你的的身体有，说明结节已经癌变
1.呼吸困难
如果甲状腺长出结节，没有控制好的情况下，导致结节持续的生长，当结节长到一定的地步，结节体积就容易压迫发出声音的喉返神经系统；
导致说话声音遇到阻塞，这时候在晚上睡觉的时候就容易出现呼吸困难的情况，在晚上睡觉时，突然发现自己呼吸困难，要警惕结节出现病变。
2.睡觉时出虚汗
甲状腺前期基本上是不会出现异常情况的，同时也不会出现睡觉时出虚汗这种情况；
如果结节出现病变，导致身体分泌甲状腺过多，这时候身体的一些细胞就会处在活跃的状态，这种情况在睡觉的时候就容易出现身体出虚汗的情况，身体一旦出现这种情况，说明结节已经朝着恶化的趋势发展，一定要重视起来。
3.失眠
甲状腺分泌的激素同样可以影响人体的中枢神经，当激素分泌过多的时候，身体中的交感神经就会长时间处在兴奋的状态；
如果晚上出现这种情况，就容易发生失眠，躺在床上就会翻来覆去的睡不着。
甲状腺功能如果出现异常，生活中要远离3种食物，避免结节出现癌变
1.十字花科蔬菜
十字花科蔬菜指的不是单一的一种蔬菜，里面含有很多种，常见的有卷心菜，包菜等等，这种食物里面含有丰富的维生素，属于绿色食品，营养价值非常高；
但是，却不适合结节患者经常吃，因为蔬菜进入会分解出一种伤害到甲状腺的元素，这种元素会抑制身体吸收碘元素，影响到甲状腺激素的分泌，容易加重患者的病情。
2.辣椒
很多人喜欢吃辣，可以促进食欲，但是结节患者应该远离辣椒，因为辣椒属于辛辣刺激的一种食物，里面含有的辣椒素，味道辛辣，并且刺激性还强；
经常吃的话，容易导致淋巴肿大，刺激到结节的生长，所以才会建议结节患者要少吃辣椒。
3.芒果
芒果非常受欢迎，有热带水果之王的称号，属于滋补性的一种水果，虽然说芒果里面营养非常丰富，但是，对于结节患者来说，属于发物；
芒果里面的糖分非常高，不利于结节患者病情的恢复，甚至还会加重结节患者的病情，导致脖子出现肿大的情况。