要想养护甲状腺 ， 在生活中坚持做好2件事 ， 甲状腺或会感激你
1.补充散结营养元素
2.坚持运动
甲状腺本身属于慢性疾病 ， 可以通过运动来改善这种情况 ， 多运动不仅可以提高身体新陈代谢的速率 ， 还可以增强身体的抗感染能力；
但是在运动方式上 ， 要根据实际情况按照自己身体的程度来选择 ， 不要给身体带来负担 ， 避免加重患者病情 。

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