除了食补外 ， 预防血栓还可以做好3件事1、每天保证1.5-2升的水 ， 喝水的时候小口喝 ， 定时补充 ， 不要等到口渴再喝
2、每周五次 ， 每次30分钟的有氧运动 ， 慢跑、快走、骑行都是不错的选择
【医生|天然“溶栓剂”被发现，不是海带，心血管医生：你若常吃，血管或能一通到底】3、高血脂、高血脂等疾病积极进行控制 ， 遵医嘱积极服药 ， 并且做好定期复查

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