传播|中秋国庆假期健康方面需注意哪些？中疾控发布提示( 三 ) 个人|环境|动物|旅行|高风险

主要预防措施
注意个人卫生，尤其是手卫生。
在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手；
打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶；
不与他人共用毛巾或其他个人物品；
不接触病人及其污染物品、污染环境；
不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。
经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。
患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境，应由受过培训人员进行清理与消毒。
手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。
4、动物传播疾病
人类通过接触动物(如饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等)、食用未煮熟的动物产品(如肉、蛋、奶等)、接触动物栖息地环境等方式，可能会感染上禽流感、鼠疫、狂犬病、布病、炭疽等动物传播疾病。
主要预防措施
避免进入野禽、旱獭等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。
尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物，发现病死动物不私自处理。
不要从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽，鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽。
不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。
选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时要注意生、熟分开。
5、食物中毒
5-10月为我国食物中毒高发月份。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。我国内地以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。野生菌中毒可对人体造成功能性或器质性损害，甚至危及生命。
食物中毒通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；腹痛以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物；常先吐后泻。
主要预防措施
注意食品安全。
外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶。
不吃不干净的水果和蔬菜。
选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。