下半身|女人开始变老，下半身会发生三个变化，若一个不占，还算年轻

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1、肌肉松弛
腿部肌肉松弛，女性衰老还会影响到腿部的肌肉，出现松弛的现象。原本饱满有弹性的腿部肌肉，逐渐消失，腿会看着很松弛，腿型也会变得不好看。主要关键的是肌肉逐渐松弛，腿部力量就会流失，出现腿脚不灵活的现象，走点路就会喘，常常会感到膝盖疼，关节疼等，这些都在提醒你老了。

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2、腰腿酸软
【 下半身|女人开始变老，下半身会发生三个变化，若一个不占，还算年轻】当腰腿酸软出现的时候，一个方面是因为劳累，另外一个方面就是衰老，因为当衰老之后，人体的整个机能都在下降，特别是以女性为主可能也会出现一种身体上力不从心的感觉，这时候就需要做一些积极的应对措施，比如说经常进行一些有目的的功能锻炼，或者说有针对性的理疗和治疗等等。

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3、臀部变得松弛无弹性
女人想要拥有魔鬼身材，不仅需要有饱满的胸部以及纤细的腰身，还需要挺翘、有弹性的臀部。但是想法总是美好的，女人在年纪变大后，身上很容易堆积脂肪，并且曾经的翘臀还会慢慢下垂、没有弹性，在生育之后这点会变得更加明显。因此，许多中年女性都属于梨形身材，尽管上半身很瘦，但是下半身总是不尽人意。

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衰老是每个人都会经历的过程，当身体出现衰老的迹象时，也不要太过于惊讶，也不必太过于纠结自己已经在慢慢老去了，面对衰老，最好的良药，估计就是平常心了，平常心待之，其实也就那么回事儿！另外，在日常生活中也多加注意，比如戒掉熬夜的习惯、按时作息，进行适量的运动，饮食合理调控，至少可以让衰老来的慢一点，再慢一点！毕竟，年轻就是资本啊！