下雨天气外面风比较大孩子注意保暖，多吃经典菜，增强体质时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼一周又要结束了，今天虽然是周六，但是今天孩子依然要上学，今天结束后就开始放中秋小长假啦！孩子一听今天要放假整天都特别兴奋，就连上课都变得认真起来，连续一周的好天气，孩子也在计划这中秋的出游计划，一边欣赏美丽的风景，一边拓展自己的知识，减肥的孩子如果还能拥有小蛮腰和大长腿的就再好不过啦！

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今天介绍的这道菜就是重庆烧鸡公，简单易学，鲜香营养，一口一个吃着香
增强身体素质
公鸡是许多人爱吃的肉类，含有丰富的营养物质，公鸡肉味甘性平能补骨添髓，也能补中益气，可以补充人体充足的能量。还能有效缓解人体心慌心悸、失眠多梦、头晕目眩等病症，有效增强体质，提高免疫力，预防多种常见疾病。

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提高身体解毒能力
经常吃鸡肉还能有效提高人的解毒能力，对肝脏健康起到非常好的保护作用，大大减少有毒物质对肝脏的伤害。肝脏是人体最大的解毒器官，经常吃公鸡肉能保护肝脏，增强人体解毒功能。公鸡肉中还含有一定量的抗坏血酸，人吃了之后能有需要预防坏血病的发生。

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【下雨天气外面风比较大孩子注意保暖，多吃经典菜，增强体质】天气预报显示中秋节每天都是好天气，让我们准备起来，一起安排团团圆圆的中秋家庭大聚餐吧！