芹菜配一宝，一起食用，眼睛明亮了，血管通了，肝脏更好了芹菜中除了含有大量的膳食纤维、钙、胡萝卜素、维生素C、酸性物质以及蛋白质等营养物质。芹菜中的酸性物质可以有效降低血压，高血压患者经常食用，不仅可以降低血压，还可以补充人体所需的营养物质。

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平常多吃芹菜，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多吃芹菜有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。

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芹菜炒香干，每天吃点，可以清理血管毒素垃圾，增加血管壁弹性，血管通了，减少心血管疾病的发生，还可以减肥瘦身，抑制脂肪的堆积，脂肪不见了，身材棒棒哒。

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你喜欢吃芹菜吗？（以上图片均来源于网络）

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