|你知道脾有多重要么？

【|你知道脾有多重要么？】脾作为五大器官之一，确是最容易被忽视的一个。其位置在腹部的V左上方。

脾脏虽然是在腹腔内。在中医中，脾的概念是与消化有关的，消化不良常被称为脾胃不和，但是实际上中医里脾的概念和西医概念中的并不一样。
在西医概念中的脾不是一个消化器官，是一个与造血有关，储存血液的器官，另外脾还与免疫功能有比较密切的关系。由此可见脾的重要性。
不过总有人不以为然，经常爱吃饮食油腻的东西、不吃主食、痴迷重口味、大量喝酒、饥一顿饱一顿、饮料都放满了冰箱。饮食失调、劳逸失变、或久病体虚，使脾胃严重失调，即脾虚。而脾虚，指由于湿气入侵人体，导致脾胃运化功能欠佳，出现营养障碍。表现在胃肠道变化如消化不良腹痛腹胀、身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等。
所以正常饮食，多加运动与锻炼，才是维护脾脏的最好方法!等到湿气入脾可就后悔莫及了。