如果身体不能好好的休息 ， 就会打破人体各器官之间的平衡 ， 导致各器官细胞之间出现分泌紊乱问题 ， 严重损害甲状腺健康 ， 促使甲状腺癌变率提升 。
2、食补营养素
3、锻炼身体
对于患甲状腺疾病的人 ， 不单单身体的免疫力可以被提高 ， 也有助于快速消散结节 。
患甲状腺疾病的人 ， 要根据自己身体状况选择运动 ， 如打羽毛球 ， 慢跑 ， 打太极等 ， 不要参与剧烈的高难度运动 。
参考文献：
【1】《中医药治疗甲状腺癌临床研究》 ， 成路 ， 2016年21期
【2】《甲状腺癌规范化诊治理念及其意义》 ， 周蒙 ， 2015年01期

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